Vecka 19
Vecka 19
Kroppen: Livmodern växer allt mer och magen börjar få en rund form i profil. Vissa kvinnor kan känna av foglossning omkring den här tidpunkten. Det kan yttra sig som en diffus värk runt bäcken och neråt låren. Under senare delen av graviditeten kan man få problem med ryggen, man kan till viss del motverka det genom allsidig kroppsträning som dessutom gör att man får bättre kondition. Ta gärna promenader, simma eller gympa i den utsträckning och takt som känns behaglig. Cykling är också bra, det stabiliserar bäckenet. Du kan även träna upp samarbetet mellan nerver och muskler i bäckenet genom knipövningar. Dra ihop musklerna i bäckenbotten, mjukt men kraftfullt och håll sedan kvar så länge du kan och släpp sedan efter. Upprepa några gånger. Genom att man lär sig behärska bäckenbotten så underlättas förlossningsarbetet och gör att du snabbt kommer i form efteråt.
Fostret: Små ljusa hårstrån sk. lanugohår täcker kroppen och till och med undersidan av fötterna. Det fina fjunet kan finnas kvar på vissa delar av kroppen efter födseln, t.ex på ovansidan av öronen. Ögonbrynen och ögonfransarna börjar markeras och på barnets fingertoppar finns helt unika fingeravtryck. Benen har nu kommit ifatt och är i rätt proportion till kroppen. Barnet ser ut som en färdig människa, i miniatyr.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Måste bara berätta nått coolt som vi såg igår. Klockan var runt halv elva och jag skulle släcka fönsterlamporna när jag tittar ut på gården. Då ser jag två rådjur precis utanför oss. Helt jättekonstigt, vi har bott på landet i ett år och knappt sett en räv, men när vi flyttar tillbaka till "civilicationen" då står två stycken rådjur utanför dörren..haha. Vi kunde knappt slita oss, satt och tittade jättelänge medan dom försökte krafsa fram gamla äpplen under snön. Knasen och Banjo satt på soffstödet och tittade dom med =)
Annars så är det bra...eller nu ljög jag. Jag mår faktiskt ganska konstigt, är yr och får svimmningskänslor ofta, känner mig likom i obalans i kroppen på nåt vis. Ska kanske ringa till BM och höra om jag kan komma in å kolla järnvärdena. Kan ju vara nått sånt enkelt..
//*J*
Kroppen: Livmodern växer allt mer och magen börjar få en rund form i profil. Vissa kvinnor kan känna av foglossning omkring den här tidpunkten. Det kan yttra sig som en diffus värk runt bäcken och neråt låren. Under senare delen av graviditeten kan man få problem med ryggen, man kan till viss del motverka det genom allsidig kroppsträning som dessutom gör att man får bättre kondition. Ta gärna promenader, simma eller gympa i den utsträckning och takt som känns behaglig. Cykling är också bra, det stabiliserar bäckenet. Du kan även träna upp samarbetet mellan nerver och muskler i bäckenet genom knipövningar. Dra ihop musklerna i bäckenbotten, mjukt men kraftfullt och håll sedan kvar så länge du kan och släpp sedan efter. Upprepa några gånger. Genom att man lär sig behärska bäckenbotten så underlättas förlossningsarbetet och gör att du snabbt kommer i form efteråt.
Fostret: Små ljusa hårstrån sk. lanugohår täcker kroppen och till och med undersidan av fötterna. Det fina fjunet kan finnas kvar på vissa delar av kroppen efter födseln, t.ex på ovansidan av öronen. Ögonbrynen och ögonfransarna börjar markeras och på barnets fingertoppar finns helt unika fingeravtryck. Benen har nu kommit ifatt och är i rätt proportion till kroppen. Barnet ser ut som en färdig människa, i miniatyr.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Måste bara berätta nått coolt som vi såg igår. Klockan var runt halv elva och jag skulle släcka fönsterlamporna när jag tittar ut på gården. Då ser jag två rådjur precis utanför oss. Helt jättekonstigt, vi har bott på landet i ett år och knappt sett en räv, men när vi flyttar tillbaka till "civilicationen" då står två stycken rådjur utanför dörren..haha. Vi kunde knappt slita oss, satt och tittade jättelänge medan dom försökte krafsa fram gamla äpplen under snön. Knasen och Banjo satt på soffstödet och tittade dom med =)
Annars så är det bra...eller nu ljög jag. Jag mår faktiskt ganska konstigt, är yr och får svimmningskänslor ofta, känner mig likom i obalans i kroppen på nåt vis. Ska kanske ringa till BM och höra om jag kan komma in å kolla järnvärdena. Kan ju vara nått sånt enkelt..
//*J*
Kommentarer
Postat av: Julia
Duktig du är som kommit igång med skrivandet :)
Postat av: pappa
Ja du måste kolla upp järnvärdet, å är det dåligt ät blodpudding
Postat av: plastis
Kul att få följa dina tankar och funderingar under eran vandring med ert underverk. Kram
Trackback
